Załóż konto Szukaj Pomoc


skateshop poleca
skateshop
         » Forum andegrand » Skateboard » Pozostałe » Sport to zdrowie! Czy łączyci...

Strony: << poprzednia 1 następna >> Odpowiedz w temacie Stwórz nowy temat CStwórz nową sonde moderacja
Sport to zdrowie! Czy łączycie jazdę na desce z ..., z innym sportem + sylwetka.
szafa567

szafa567

Member
Posty: 1
Wyświetl posty

Send a personal messsage to szafa567 zgłoś post do moderacji Odpowiedz z cytatem Przejdź do góry strony

Cześć wszystkim. Miałem przygody z paroma dyscyplinami sportu, z piłką, siłownią, kalisteniką... wiem co znaczy dieta i trening, ale dotarło do mnie, że nie chcę być sportowcem i wygrywać zawodów, i że siłowo trenowałem (ciężko) tylko dla sylwetki... po kontuzjach, chorobach przestałem się w końcu spinać i postanowiłem żyć w zgodzie przede wszystkim sam ze sobą. Teraz zamiast przemieszczać się autem częściej śmigam na desce żeby moje ciało fizyczne było zadowolone(no i, bo mam radość z tego:D), dobrze się jeździ i pracuje tu większość mięśni, więc na zdrowie wychodzi, lepsze jest samopoczucie, równowaga w zyciu i takie tam, do tego jem co lubię ZDROWO, moje pytanie brzmi jakie sporty uprawiacie oprócz skateboardingu, jak to ze sobą łączycie, lub czy robicie jakieś dodatkowe ćwiczenia poza samą jazdą i nauką trików, i jak reaguje na to wasze ciało, jak rozwija się wasza sylwetka :);
chciałbym bez katowania się siłowo i bez sztywnego przestrzegania jakichś reguł po prostu dobrze. wyglądać, (nie uważam, że wyglądam źle, uważam, że całkiem na miejscu jest pracować i się rozwijać, a nie \\'zapuszczac\\' :D) Hmm, może basen raz w tygodniu pozytywnie wpłynie na sylwetkę? może robić z rana pompki? coś na lajcie, słucham propozycji

*Napisane Jun 5, 2018, 5:03 pm
Zyga

Zyga

Administrator
Posty: 6,496
Wyświetl posty

Send a personal messsage to Zyga zgłoś post do moderacji Odpowiedz z cytatem Przejdź do góry strony

Pompki, przysiady, nie jedz za dużo i się nie zapuścisz. Jak lubisz basen to tez na pewno nie zaszkodzi

Napisane Jun 6, 2018, 9:07 am
Strony: << poprzednia 1 następna >> Odpowiedz w temacie Stwórz nowy temat CStwórz nową sonde moderacja